原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒姜蒜 。春季菜辣干红辣椒  、容错绿尖椒、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，起油锅，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、倒入锅中，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，沥干水分；

　　2 、剥壳取出海虹肉，

盖盖煮开；

　　3、出香后 ，