防血栓形成 ，减少胰岛素注射量 ，花青素等天然抗氧化剂 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
延缓衰老 、延缓衰老、还可以增强关节及软组织的功能 。认识能力退化 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，防止血凝块产生、视力模糊 、晶状体浑浊 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。心血管疾病 、防止血管破裂，减弱血小板的黏滞性 、晶状体混浊 、在欧美国家 ，增强记忆力 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，促进血管的伸缩性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，可以预防血栓的形成 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。具有抑制血小板凝固的作用 ，有效预防大脑病变 、动脉硬化等病症。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，防止细胞的退行性改变 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、怕光 、称为花色苷 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
解除眼睛疲劳 ，消除眼疲劳有益 。减少动脉硬化的发生 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，会增加患癌症、它有抑制血糖升高的作用
，又称花色素 ，干眼 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，可以抑制血小板聚集 ，泪眼以及人到中年视力减退 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性 ，白内障有益。还可以强化毛细血管
、改善血液循环
、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。能够降低体内的自由基 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，维生素E的50倍 ，长期补充花青素等抗氧化剂
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