4 、果汁 【做法】 1 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯建议喝3天
，果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷
【做法】
1 、脂薯连皮切块；
3
、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，连皮切块；
2 、停1天 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），宜趁鲜立即饮用 。土豆洗净 ，沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果洗净 、