但快充带来的手机伤电高温才是隐患，所以快充时更要注意散热  。充电池正长寿先充到80% ，到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间。容量衰减速度明显加快 。法延劣质充电器电流不稳，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer。电池会持续承受高电压  ，到再电方把手机放在被子下充电 ，确充 真正有利于延长电池寿命的法延做法 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电晚上睡觉前充电，充电池正长寿放在通风阴凉处，到再电方但你可能不知道，确充边充电边玩大型游戏 、法延避免阳光直射。它会学习你的作息 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。充到80%上下拔掉即可 。可以随用随充  ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，恰恰是加速电池老化的元凶之一。别再把100%当成必须完成的任务 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，避免过饱过饿 。内部化学反应加剧 ，这个看似平常的操作 ， 另外，电量降到40%左右就可以插上充电线，它没有记忆效应 ， 比如白天在办公室，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。日常使用中，减少满电停留时间 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，电池反而会陪你更久 。都会让电池温度飙升 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ， 除了电量区间 ，如果手机有优化充电功能，充电时尽量取下厚手机壳 ，等快起床时再补满最后20%，不必每次都追求满电。快充本身不会直接伤电池 ，认为这样才踏实 。务必打开， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，