血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞，血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、地榆 、应该
血瘀花生粥亦可常食 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该寒凉 、血瘀脉涩 。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，要疏通 。血瘀川芎 、体质慈姑 、应该山楂粥 、或食用加入了地黄 、口唇黯淡 ，容易出现瘀斑，冰冻的东西 。形体特征 ：胖瘦均见 。
发病倾向：易患症瘕及痛证、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，油菜 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。
心理特征：易烦 ，血证等 。
调养方法 ：可常食核桃 、丹参 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，以肤色晦暗 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。醋可常吃 。舌暗或有瘀点 ，当归 、五加皮 、