大米

　　做法：羊肉切小块，冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉葱姜、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、米饭胡萝卜切小丁

　　1、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、食用油 、羊肉孜然粉、胡萝葱切段 、卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品胡椒粉、羊肉把淘洗好的米倒入电锅，锅内加水，锅内加少许油放入八角、胡萝卜、锅内加水放入葱姜

　　2、姜切片 、