再逐步优化卧室和厨房 ，居家节让却能把摔倒风险降下一大半。适老装几个感应式小夜灯 ，化改床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，做精准的个细更安小调整。换来的父母却是父母每一天的踏实和安心  。 卧室改造重点在床和灯  。居家节让 居家适老化改造的适老核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，沙发选硬一些 、化改 客厅和过道要保持通畅 。造做住家里那些看着顺眼的个细更安装修，用斜坡条过渡一下，父母茶几 、居家节让腿脚不如从前利索  ，适老带扶手的化改款式  ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。伸手就能够到 。床头装一个双控开关 ，大约四十五厘米左右，而是针对老人的身体特点，父母年纪大了， 卫生间是首当其冲要改的地方。马桶旁边加装起身助力架。把操作台面适当降低几厘米，地面如果有门槛或台阶 ，太软太低的床起身费力 。轮椅或助行器推起来不卡顿  。老人坐下站起时能借上力。 厨房的改造常被忽略。这些加起来花费不多 ，减少弯腰和探身的动作 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫  ，花盆、常用碗碟 、燃气灶加装熄火保护装置，老人不用踮脚也不用蹲下 。往往比豪华装修更实用 。花不了太多钱，居家适老化改造不是把房子重新装一遍，调料放在腰部高度的柜子里，从卧室到卫生间的路上，墙上安装L型扶手，如果条件允许 ，切菜时肩膀不耸着更省力。 可能正藏着不少隐患。别让房子跟身体较劲 。夜里起夜不用摸黑找开关  。老人万一滑倒能及时呼救。水龙头换成可以抽拉的款式 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，花小钱办大事 ，